产前52-54公斤一直徘徊不定,身高163 孕晚期60公斤左右,饮食控制的不错,担心产后难减。 回到家坐月子一天吃5顿,顿顿吃饭撑为止,因身体不适的原因,没有喂母乳,宝宝一直吃奶粉,那时候真担心出月子后,胖成猪,毕竟婆婆将我猪那样喂 在月子期间,我时常做一些简单的运动。如下:
等到恶露结束后,我就开始使用塑身衣,因为毕竟要上下楼梯,产后也要外出,担心子宫下垂,胯部变宽,屁股变得越来越大,一开始我是在产前买了某洋收腹带以及盆骨带,但是戴起来实在太闷热而且很快紧,不舒服,每次去厕所都要脱下来,再重新戴上,,又要洗,太麻烦了。 后来在有朋友介绍说塑身衣比较好用而且很薄,穿起来也很舒服,最重要去厕所方便,所以就一直穿到现在,产后2个多月,我只是穿了1个月左右,已经完完全全瘦回产前甚至更瘦50公斤。对于我来说已经足够了。更多>>
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