【新手报到】自己的瘦身经历

本人宝妈一枚，老大今年六岁老二一岁半，每天除了接送孩子就是在家看孩子，介绍完毕。 我没生老大前体重是104斤身高164，当时的身材挺好的😁，自从怀上宝宝体重就蹭蹭的长，到生长到140多，生下宝宝后就一直140斤，老人们都说宝宝吃母乳会瘦我觉得都是骗人的，我到断奶就没掉一斤肉，就这样一直维持到怀上二宝，这体重简直是保持的太好了。 怀上老二后的两个月吧我每天就只吃水果孕检的时候体重降到了122斤，当时心里别提有多高兴了，保持4-5年的体重这一刻终于瘦下来了，但是好景不长怀孕6个多月时候体重又长回去了，生完宝宝好长一段时间都不敢称体重，平时就一直吃吃吃，2018年春节回老家晚上蹲着给宝宝洗屁屁的时候突然感觉肚子好挤啊，那时候就觉得自己胖了可是还没太注意， 过完年我的驾照该换证了，老公陪我去换证到那一称体重我自己都吓一跳154斤多，我在称上站了十几秒接着就快跳下来了，数字还是让我老公看见了，他现在大厅里就哈哈大笑俺的脸当时都烫的很丢人呀！ 自打在那回来后我就下定决心一定要减肥减肥，之前我一直注意大宝幼儿园里小朋友的妈妈差不多有半年的时间吧！她在哺乳期期间一直在吃佐丹力杂粮粥减肥还没有反弹，后来我找她聊了很久，一转眼就到了正月12，历史性时刻来了😁我这天开始减肥 每天看到自己的体重都在一点一点的掉真的很开心。 代餐完后我接着开始了5天的换食6天的复食，最后我的体重从76.8掉到69.8又到后来的66,这前前后后一共有半个多月的时间，后来又巩固了几天，到现在半年多时间过去了我的体重没反弹，真是很开心，这是我自己的亲身经历绝不会掺假，在这我就不发我照片了怕被别人盗图他们真是太气人，如果有想看我减肥前后照片的私信我发过去看看。 我从前天开始开启新的一段减肥路程，有想参与的私聊。