孕育养娃神器
女人一定要抓紧产后的环境时间瘦身 【产后修复的最佳时机】 ●产后所有修复最好在6个月内完成 子宫恢复最佳时期是第1~2周 盆底肌2个月内逐步恢复 ●骨盆3~6个月恢复 ●形体恢复黄金期便是产后3~6个月 越早开始产后修复理疗 身材、身体各方面都恢复越好、越容易! 用一阵子的健身时间, 做一辈子受益的事情![奋斗]奋斗]」 【产后修复一定要及时,千万别拖人】 图一是我产后去上海迪士尼拍的 图二是瘦身后现在
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