我算是成功了吧哈哈哈

都说宝宝哺乳期减肥最时间抓住六个月之前，但是我没瘦下来可能喂奶吧，老是饿中午吃过饭下午两点多就饿了，晚上还吃夜宵当时我非常能吃导致自己体重140多斤，吓死人，后面我重新正视自己，发现我怎么那么胖，我的脸啊吃的咋那么大，还有我的那个腿非常粗，肚子跟怀孕几个月一样，穿什么都不好看，非常难过啊，感觉自己怎么那么丑，每天这样，每天这样一遍遍告诉自己，要瘦，瘦下来才好看，开始下定决心减肥，下狠心要瘦也漂亮 减肥需要毅力不要操之过急，（看网上吃什么产品瘦啊说的多好，吃了一个月就瘦多少斤多少斤，看着自己也不住诱惑也买来吃，结果可拉倒吧，不仅没用还反弹，牌子更是没听说过，还伤身体）减肥需要时间，一个礼拜瘦四五斤，一个月瘦10-20斤那样真的好吗，很伤身体吧，我每天就是少吃多动，饭量一点点减少，平时多动动走走，饭后散散步（我也没有大量运动，我运动最多五分钟真的好累😭哈哈哈）平时多喝水，我用了差不多一年时间之前的体重的140多斤，现在的体重是114斤多一点点，。现在晚上基本上不吃饭，饭量也基本上控制差不多了，也算是成功了吧，前两天拿出了去年冬天非常喜欢的不能穿的棉服，去年连不上拉链 今年穿上美美哒，在下一把狠心，瘦个10斤就完美了