孕育养娃神器
🌟是日早餐:彩椒牛肉粒➕土豆饼➕菊花茶 🌟营养搭配: 蛋白质:牛肉、牛奶 碳水:土豆饼 脂肪:油 纤维素:洋葱、彩椒 你要问,瘦身期间土豆还能吃?还能煎?能,只要控制份量和油量,照吃不误。
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