孕育养娃神器
🌟是日早餐：彩椒牛肉粒➕土豆饼➕菊花茶 🌟营养搭配： 蛋白质：牛肉、牛奶 碳水：土豆饼 脂肪：油 纤维素：洋葱、彩椒 你要问，瘦身期间土豆还能吃?还能煎?能，只要控制份量和油量，照吃不误。
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