孕育养娃神器
有宝妈做过骨盆修复吗,有效果吗?我们这有两家做的,一家仪器加收到,1980元,一家光手法5000元,不知道做哪一个,你们那做骨盆修复都是什么价位,知道的麻烦回一下
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我老公在健身房给我请的私教,20节课6000块。还是有效果,我是满月就去了的,腹直肌修复得蛮好,一开始是两指现在只有半指,从来没有出现过任何情况下的漏尿,也憋的住,有时候憋几个小时都可以。夫妻生活更和谐了,比生孩子之前还紧一点。如果你自身没有很大的产后问题的话建议去健身房,仪器修复不是自身发力,治标不治本。收胯、腹直肌、盆底肌这些还是自身发力收复的好一点。我现在产后8个月体重已经回到怀孕前了,生之前170斤,生完第二天150斤,现在120斤(我174,120不显胖)。
我做过,是手法,效果很好,胯一次就缩小4CM
你生完宝宝多久了?我生完孩子第三天就用腹带了,一直裹到盆骨下面!做完月子以前的裤子就能穿的上了
我觉得应该做,就是没钱
没去过,医生建议去 但是没去
我钱交了,一直还没去做
自己买仪器做的飘过
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
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