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  • 2018-12-01 北京

我想瘦身，产后胖到180斤了

各位亲是怎么瘦下来的？想瘦回原来的样子如果有宝妈有办法能让我瘦下来可以联系我，谢谢

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其他回帖

  • 2019-02-18 IP未知

少吃多动，合理控制饮食，我用这个法减了60斤，生完我女儿的时候174，现在110左右，千万别用那些减肥产品，浪费钱。

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  • 2019-02-09 IP未知

合理的饮食'加运动，减肥不是一两天的事，需要长久计划，哺乳期也可以适当运动减肥，一来可以为健身打下基础，二来可以强壮身体，提高免疫力。。。

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