产后恢复 宝宝二个半月

图一是临卸货前，身高1.5米 孕前体重98 临产140左右，整个人严重变形，肚子羊水多，宝宝生下来7斤半。图三是生完隔天，肚子孕期被撑得很大，简直还有一个宝宝似的🤫六七个月一般大！称下124斤，生个娃掉称15斤左右！第三天出院到家122斤，图四是卸完货一个星期，117斤，肚子小了点 不过还是很大！都说二胎难恢复，真的很惆怅！开始不敢吃多，母乳不足 宝宝也主要喝奶粉。图五图六是生完12天，113斤 试了下孕前的裙子和裤子，发现肚腩特别大 骨盆也变大，是怎么都套不下了☹️之后瘦的很慢，图七出月子回老家还有110斤，站着肚子也小了些，不过坐着就直接三个游泳圈🙃过年美食那么多，长胖两斤，112斤，过完元宵决定稍微节食几天后体重108，产后2个月几天左右，发现之前的皮裙 裤子可以拉上的时候 高兴的跟老公官宣，差点喜极而泣啊 🤩不过腰上的肉肉还是超多之后每天最多加起来一碗米饭，吃粗粮番薯玉米 菜和鱼肉等 增加了每天半个小时的减肥操，有时候没有空就偶尔没有跳，但是没有节食大力度，减得很慢，宝宝二个半月我还有105斤，再次穿上皮裙，腰间的肉少了很多面貌也精神不少理想是95斤，还要再坚持！