孕育养娃神器
孕前118,产前162,生完150,做完月子愣是一斤没少,到现在宝宝五个多月139.4,夏天要来肉藏不住了,只能管住嘴迈开腿,坚持打卡
4.11,晚上体重68,晚饭烤箱版无油鸡柳,西兰花胡萝卜鸡蛋饼,跑步4km
4.10晚上68.2,跑步4km,做了拉伸,虽然前面跑了两天没有减重,坚持下去今天就有变化了
今天体重118.8晚饭少吃点看看
我自己带两个孩子!没有时间出去跑步!只有靠节食了
4.8晚上还是68.7kg,今天跑步四公里,泡脚半个小时,虽然体重没变,明天继续坚持
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