产后42天，在减肥道路上越走越轻松

今天是我产后第42天，生宝宝前我一直很害怕瘦不下来，怀孕前88斤，产前118斤，产后118斤，今天刚好98斤，纯母乳喂养，减肥对于我来说很简单，每天最少吃一斤蔬菜，半斤鱼或者肉、两杯牛奶，我也喝汤，但坚决不喝油汤，月子期间喝鸡汤、鲫鱼汤、鸽子汤、蹄花汤，每次喝汤之前打掉汤上的浮油，多吃米饭，于子期间吃了一百多个鸡蛋，早餐一般就是煮鸡蛋，不额外添加碳水化合物，每天卷腹，目前腹直肌还有一指，由于宝宝比较规律，我睡觉也很规律，所以比较轻松。 目前已经减少喝汤，鸡蛋由每天的3/5个减少为2个，母乳喂养归根结底减少油脂摄入、增加蛋白质摄入。