三个月瘦了51斤，我把大码衣服全扔了

经过三个多月的努力，我终于从原来的175.2斤，减到了现在的124斤，整整减了51斤。直接从一个大妈的形象成功蜕变。

老公孩子，还有身边的朋友都说我变年轻了。孩子经常对我说：我更喜欢现在的妈妈了。

后来在家附近看到了秀域，强烈的减肥欲望使我走了进去，然后我才知道什么是专业的。

先是健康顾问来了解我的身体情况，测试各种数据，然后量身制定减肥计划。每天还会打电话了解我的体重下降情况。

饮食上也是要控制的，基本原则是低碳水高蛋白。偶尔搭配点阵波进行经络的疏通和内分泌的调理。此外就是适量的运动，每天一万步，这个运动量我倒是能坚持。

并且我每天都感觉很累，总是浑身没劲，干什么事情都没精神，心情也很差。

经常自己就会想：我这么年轻不能一辈子都这么胖吧！我特别想瘦，想自己能够穿上M号的衣服。

其实我也不是没有尝试过减肥，什么7天快速瘦身，21天减肥法，还有最恐怖的节食减肥。作为过来人，我告诉大家食减肥不可取，会反弹的，而且弹得会比原来还重一些。这些方法在网上很流行啊，但对于我这种大基数减肥来说，收效甚微。所以就一直自暴自弃了。

怎么瘦的