剖腹产多久可以怀孕？

产后要注意避孕

宝树妈提醒各位新妈妈们，在产后恢复性生活后，一定要注意避孕。因为刚生完宝宝的子宫非常脆弱，经不起任何...

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产后出现痔疮怎么办？

提肛运动的做法很多新妈妈在怀孕的时候患上了痔疮，加上产后又容易便秘，以及恶露、白带等分泌物对肛门的...

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产后瑜伽：矫正脊柱和骨盆，产后恢复练起来！

宝妈们经历了漫长的怀孕过程，终于顺利生下宝宝，真的是件让人开心的事情，但是分娩之后，妈妈们的骨盆多少...

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明星们长胎不长肉的秘诀——变胖的锅，怀孕不背！

虽然我们看到大多数的孕妈咪都是珠圆玉润的样子，但是总有明星怀孕时是长胎不长肉，像昆凌、杨幂、...

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别慌，孕妈产后身体发生的这些变化可以这么应对！

孕妈妈们在怀孕的时候，通常非常了解自己的身体会怎么变化，身体就像被逐渐堆积起来一样，越来越重。...

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