生完孩子之后掉头发是什么原因，怎么防止脱发？吃发维多可以吗？

生完孩子之后掉头发是什么原因，怎么防止脱发？听好多宝妈推荐发维多代餐粉，说是不含色素香精防腐剂，我看对妈妈和宝宝都没有副作用的食疗成分，然后又是营养补充和微量元素补充的，都是对掉头发挺有帮助的，我想试试，有没有宝妈吃过的给点建议