春节将至,一年一度的“挤春运”大戏又上演了,春运的“挤”,挤到水泄不通,春运的“难”,难到一票难抢。但在这返乡热潮中,有一个群体更值得我们关注,她们便是身怀六甲的准妈妈。对于准妈妈来说:这个春运该不该挤?
在中国人的传统观念里,过年回家,是一年到头唯一的期盼,更何况,家里的老少都盼望过个团圆年。所以,这个春运,“挤”是在情理之中。
但是,由于准妈妈身体条件的特殊性,在正常人都会被挤得“头都大了”的春运中,保全母子(女)平安对准妈妈们来说才是重中之重所以,这个春运“不挤”,也属妥当。
那到底该怎么办?
对此,十月菌有话说:
孕早期(怀孕0~3个月)和孕晚期(怀孕7个月以后)的准妈妈,不建议挤春运,而应该原地保胎。
因为孕早期,受精卵着床还不稳定,胚胎还未能稳固的“安营扎寨”,长途跋涉的劳累极有可能引起流产;加上妊娠前三个月,准妈妈的妊娠反应严重,孕吐和尿频都很厉害,根本不适合挤春运。
而且,由于车厢内空间狭小,人头攒动,空气不流通,准妈妈很容易在这样的环境下缺氧、感染疾病。
而到了孕晚期,准妈妈的肚皮已经大到挡住了脚底的视线,出行也面临着诸多不便:
挤春运时难免会受到推搡、腹部遭到挤压,容易导致流产、早产;
车内几乎没有活动空间,长时间坐车,不能站起来活动,会加重腰背疼痛及下肢水肿等症状;
刺鼻的油烟味、充满异味的车内空气会加重孕妈的恶心、烦躁,严重影响胎儿发育;
路途颠簸,车内嘈杂,睡眠无法得到保障;
万一在旅途中发生意外,环境不允许,医疗设备不全面,给接生和分娩都带来很大压力。
4、最后请周围有经验的人帮忙接生:注意在分娩过程中千万不要扭动和硬拉胎宝的身体,而是要协助宝宝自然娩出。5、宫口开全后,孕妈要伴随着宫缩一起使劲,双脚往下踩踏用力,像解大便一样向下屏气,把全身的力气逼到肛门及会阴处。以上就是十月菌为准妈妈们准备的春节出行攻略,希望准妈妈在过一个热闹的大年的同时,更能过一个平安的年、健康的年!
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