孕育养娃神器
坚果富含各种脂肪酸,而脂肪酸是人大脑发育过程中的重要元素,因此坚果常被认为是宝宝补脑的首选食物。当宝宝出生后更是迫不及待想给宝宝食用各种坚果类食物,希望自己的宝宝更加聪明。
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想让宝宝更聪明,一定适量吃坚果
其实坚果含有的油脂以不饱和脂肪酸为主。胎儿大脑发育需要的第一营养成分就是脂类(尤其是不饱和脂肪酸)。...
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