醋在日常生活中很常见,很多家长都不愿意给宝宝吃醋,害怕对身体成长发育不利。事实却正好相反,适当的给宝宝吃醋,反而对宝宝成长发育有利。不信,就一起来看看。
1.促进消化
有时候宝宝没有食欲,这时候家长可以在食物中放些醋,或是用醋做些开胃菜,这样在促进宝宝食欲的同时也促进消化。
2.营养吸收
家长在做饭菜时,可以加些醋,这样可以让食物更加可口,宝宝在吃下之后,也能将食物中的营养成分充分吸收利用。
3.保护维C
如果想要维生素C被身体所吸收,就不能缺少酸元素,而醋里面正好含酸,它可以促进维生素C被人体所吸收。而且大部分蔬菜属酸性,在与醋结合之后,更能促进宝宝对维生素C的吸收与利用,让宝宝有充足的精力。
4.增强肝脏机能
醋有降低尿糖的作用,同时还能增加宝宝排尿次数,在某种程度上来说可以减轻宝宝肾脏负担。
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