产后怎么瘦下来

大家可以来一起探讨一下怎么瘦下来的，我先来讲一下我的吧！我生之前差不多有150左右然后的话，生完之后有130，中间时间的话，用过收腹收腹带，非常麻烦，然后就没有用，后来一直喝汤，然后喷出来了后来我姐姐给我推荐的收腹裤，现在差不多就有110，六了，穿了才一个月哦。是不是效果还是可以的