孕育养娃神器
孕期54公斤孕16周52公斤,后期不会猛肥吧
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这样真心需要有毅力才行啊
我到是还好,孕前88到4个月时还是88,5个月94,7个月104,然后就停了,现在还有12天预产期还是104,长了16斤
你是给婴儿面膜做广告吗
就是
这样宝宝也有营养 咱们也不会使劲胖 产后减肥很痛苦 所以控制吧
向你学习
嗯 我一个月前就140了 现在还控制在140 宝宝需要的营养没有我们吃的那么多 就是早上牛奶面包 中午蔬菜和肉 下午吃一点面食 中间吃水果我都是在八点前吃最后一顿饭 刚开始可能会饿 后期就会好一点饿了就吃苹果
少吃主食 多吃菜 水果 晚上九点以后饿了就吃水果别吃饭 这样基本能控制
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