分享一下产后减肥

怀孕的时候155，110斤到产后哺乳期都是在100以上，断奶过后慢慢的减肥，到现在一直保持在86斤。回想减肥啊减肥其实也不难减啊，怎么就这么多人抱怨减肥难啊。只要方法用对了减肥根本就不是个事，用对方法持之以恒，不出多久完美身材立现。