分享一次4万多的月子经历
从古至今婆媳问题就非常严重，为了不把自己气死所以在怀着Timi四个月的时候我就开始在大武汉遍地找月子中心。当时考察的重点有以下几点，暂时供各位宝妈们参考下！：是否环境干净卫生安静，安全保障措施做的是否到位 ：负责照顾小baby的人员一定要有月嫂的证件最好是在医院工作的护士 ：这一点就是为了我而看的啦
月子餐营养全面，最好是有产后恢复的项目
看了好多家最后终于选好了！（名字就不打了以免被怀疑是做广告）孕前50.5kg，生之前61kg，做完月子52kg～现在产后不到4个月，已经全部恢复！无图无真相
：不要再生完以后就大补，清淡一点让胃慢慢适应，切记不要发奶：7天之后可以适度做一些简单的动作利于身体的恢复 ：7天后如果伤口不疼一定要记得绑腹带盆骨带，时间持续为8个小时，不要轻易的忽视骨盆的问题，只要怀孕生产就会对骨盆造成伤害，必须做提肛运动，严重的最好做一下仪器治疗，不然随着年龄的增长，身体的亏空会慢慢出现.可以在月子里喝一些月子饮会利于恶露的排出 5️⃣.多吃蛋白类丰富的食物 6️⃣.一天6餐，少食多餐，有条件的建议每天喝红豆汤 在会所里最大的收获就是关于宝宝的护理，产后护理部门的负责人是省妇幼之前的医生所以特别放心～附上我的p图照片和小timi的傻照
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