比起圣诞节、感恩节等“洋节”，我想带着宝宝认真过一过中国的传统节日——腊八节，中华上下五千年优秀的传统文化，就先从娃娃抓起咯。
我就来分享一下讲什么故事，玩什么游戏，吃粥要注意什么，和宝宝过一个开心的腊八节吧。
首先，我们可以给孩子讲讲腊八节的故事
要说腊八节就少不了腊八粥了，冰心奶奶的散文《腊八粥》里：“在从我能记事的日子起，我就记得每年农历十二月初八，母亲就给我们煮腊八粥……”，就透着一股浓浓的年味儿，吃着腊八粥，心里满满都是家的味道。
宝宝爱听故事，民间流传的朱元璋喝腊八粥与和尚的乾坤袋，这2个故事很有名，也很有趣哒~
1.朱元璋吃腊八粥.
相传古代有一个叫朱元璋的皇帝，小时候家中穷，在财主家放牛，经常挨打受骂，肚肚都吃不饱。有一次，他牵一头老水牛过独木桥，牛跌到桥下摔断了腿，财主很生气啊，就把他关在一间屋里，三天三夜不给饭吃。怎么办呢？就在饿得不行的时候他发现了一个老鼠洞，里面有大米、豆子、粟米、珍珠米、红枣……简直是什么谷物都有，赶紧全煮了吃了个精光。当时，那碗粥就是世上最香甜最好吃的粥了。
这也成了后来的朱皇帝思念的味道，吃腻了各种山珍海味，碰巧在腊月初八这天想起了这碗粥让御厨煮粥大宴群臣，因而把这种用五谷杂粮煮成的粥赐名“腊八粥”。
2. 和尚的乾坤袋
很久很久以前，有一个管烧饭的和尚，他特别节俭，有一个乾坤袋常年揣在身上。每次烧火的时候，都会把稻柴上没打尽的穗头一粒粒的拣起来，剥去谷壳，放在乾坤袋里。每次淘米洗碗的时候，他也会把剩下的饭粒捞出来，摊在芦席上晒干，放进乾坤袋里。
每年的十二月初八，和尚们都要举行纪念活动，有一年腊八这天，大家都去念佛了，寺院的几百人都等着开饭，连管钱粮的大和尚都没在厨房，于是烧饭的和尚把乾坤袋里收集的五花八门的食物都倒进了锅里煮，煮出了一大锅粥，粥的味道好极了，每个人都很喜欢吃，吃了一碗又一碗。就这样，这种粥从寺院传到老百姓家里，被亲切的名为“腊八粥”。
其次，我们可以陪孩子玩玩腊八节。
试想，腊八粥要用到各种各样的谷物豆子，不如就趁此机会，带孩子玩一玩腊八粥的食材！至于怎么玩？很简单，想怎么玩就怎么玩！
是不是可以和孩子一起用豆子粘一幅创意画。
可以和孩子一起用不同颜色的豆子拼成一个图案，动动手开发大脑。
还可以把豆子做成教学道具，让学习更有趣。
最后，严寒的腊月给孩子喝一碗热气腾腾的腊八粥，肯定是极好的。
而孩子肠胃功能相比大人更弱，但因为腊八粥熬煮的时间长，粥里的营养物质析出充分，更有助于孩子吸收。
【以下这3点爸爸妈妈们一定要注意了。】
不容易煮烂的谷类或者豆类，煮粥食材要头天晚上清洗干净、用足够的温水浸泡。
喜欢往腊八粥里放蜂蜜和白糖的看过来了，其实红糖和腊八粥更配哦~
尤其是1岁内的宝宝，还不能食用蜂蜜，而白糖不含糖代谢所必需的维生素、矿物质及纤维素，长期过量食用可导致酸血症，缺钙等等，同理，果葡糖浆、葡萄糖等也不建议选择。
还有，薏米、花生、燕麦等食材容易导致孩子过敏，不要让宝宝误食了哟！
当然，还要祝大家腊八节快乐，大朋友小朋友玩的开心吃得更开心啦！
亲爱滴麻麻，你们更喜欢怎么玩呢？
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吃热腾腾的腊八粥
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