#宝宝大脑发育睿不可挡,美赞臣铂睿有招#好营养+好方法=顶级专注力 专注力,并不是一个新鲜词,大宝小时候这个名词就曾飘进我的👂耳朵,可惜仅仅限于听说,知之甚少。 我记得那是2012年,大宝刚满两岁,我们娘俩寄住在奶奶家,大宝有个特别的喜好——爱听戏曲,每当换到戏曲频道就不让换台,跟着哼哼唧唧乱比划。奶奶心细,对大妞关怀备至,一会拿过杯子让她喝水,一会问她饿不饿,一会洗好水果端过来,一会问她要不要一起上街……反正就是各种关心,现在想来,说是各种打扰比较贴切,这些行为都在破坏孩子的专注力。 后来度娘微信兴起,专注力更多的被提及,传入脑海的依然只是只言片语,直到《童言有计》的播出,专注力似乎一夜成名,妇孺皆知,回想起对大宝专注力的培养,虽然努力却未曾竭尽全力,很是遗憾。夜已深,看着身边熟睡的小宝,怎么也睡不着,不想历史重演,索性秉灯夜烛,琢磨琢磨怎样培养我家两个宝贝的专注力。 小宝,一周三个月,性格喜好开始显现出来,同时对世界万物充满好奇;大宝,八岁,是小学阶段学习喜欢养成和关注力培养的重要阶段。我必须努力做到以下几点: 1.高效率的陪伴 无论是出去玩还是在家玩玩具做游戏,无论是读睡前故事还是听英语启蒙,陪伴必须高效,放下工作,放下家事,放下手机,告诉自己:此时此刻我只是一位全心全意陪伴孩子的妈妈。为什么这样做呢?原因有二。一、树立榜样。孩子有超强的感悟力,比如,她能感应你的情绪,当你急躁的哄她睡觉时,她偏偏不睡,等你平静下来,她马上睡着💤,可见,妈妈的高效和全心全意,久而久之也会在宝宝心里生根发芽,这就是专注力的小萌芽,熏陶和榜样的魅力就在于此。二、时间效率。时间就是生命,高效率可以节约时间,时间省下来自由支配,丰富了生命,精彩了人生。从小引导孩子明白这个道理,高效做事,终身受益。 2.尊重孩子 小宝喜欢巴士,巴士停站高兴的拍手,离站咧嘴就哭(´;︵;`)。今天早上带小宝出门已经9:30,天气很热了,本来想透透气就回家,谁知过来一辆巴士,司机停下来休息,小宝从没坐过大巴,着急的想上去玩,跟司机打了招呼就上车了,小家伙在车里走来走去,摸摸栏杆,爬上座位,摆弄水桶,就差玩垃圾桶了,一会上车,一会下车,一会冲着司机爷爷笑,一会紧盯看着人机头顶的风扇,玩的可开心了ヽ(○^㉨^)ノ♪可是停着的车里特别热,好几次想强行带她回家,我都忍住了,孩子在探索世界,何必去打扰,多下车透透气就好,第一辆车走了,又来一辆,小宝足足在车里玩了一个多小时,巴士对她来说不再陌生,这就够了。 想起一句话,小时候多听孩子的,长大才会多听你的。是啊,在条件允许、不伤及他人、不违反道德、不触犯法律的情况下,尽可能的去顺从孩子是一种尊重,不打断孩子说话,在她认真游戏、仔细专研的时候,不刻意去打扰,耐心地等她做完,是一种尊重。为了培养孩子的专注能力,适当的打破规则,多些理解和宽容也是一种尊重。尊重她,培养了她专注于一件事的能力,也教会她学会尊重他人。 3.兴趣是最好的老师 兴趣是激发积极性和专注力的敲门砖。孩子千差万别,兴趣也各有不同。而且小孩子没有定性,今天想去弹琴明天要去跳舞,也是常事。怎样找到自家孩子的兴趣点是关键。 拿大宝来说,她喜欢跳舞,我支持,给她报了舞蹈班,既健身塑形又劳逸结合,何乐不为呢?她想学钢琴,我跟她讲学琴的枯燥,问她能否坚持,得到肯定回答果断报班。她想学游泳,健身自不用说,又是一种自我保护的技能,我支持并亲自接送。 …… 只要你喜欢,肯努力,都可以去尝试,从N多喜欢的事物中找到自己的兴趣,发现自己的优势所在,何愁不专注,必定事半功倍也。 4.玩具多是祸害 记得宝树曾说每次最多给孩子三个玩具,一个她喜欢的,两个不喜欢的。其实三个我都嫌多,选一个喜欢的就够了,免得一会玩这个,一会玩那个,分散注意力,做事有头没尾,半途而废。我会嘱咐孩子,每次只玩一个玩具,不玩了放回原位,再玩下一个,陪玩时,家长最好不断引导,鼓励孩子将玩具玩出新花样新高度,这样既锻炼了创新能力和探索欲,时间长了,还能让孩子习惯于专注研究,甚至发明创造。 所以,少买玩具,几个经典的足够。 5.小细节里练大招 下雨前,陪着孩子看蚂蚁搬家;秋天陪孩子捡落叶,引导她观察每片树叶的不同;买训练观察力的书,陪孩子一起看,是亲子阅读,也锻炼了观察力和关注力;甚至创造条件,悄悄改变家里布局,让孩子找变化,这个游戏我和大宝玩过,孩子喜欢玩。 还有很多培养专注力的游戏和方法,都可以拿过来用啊。 6.鼓励必不可少 人生的道路成功与失败并存。孩子更是,允许孩子犯错失误,是每个家长的必修课。孩子有进步,要鼓励,估计她勇敢的向下一个目标迈进,赢取更大的进步;犯错误,不批评,不贴标签,正向引导是关键。 能想到的也就这些了,能做到并长期坚持下去,孩子的专注力自然不会差。 此外,营养,营养,营养是关键! 负责培养专注力的器官——大脑需要足够的营养支撑,尤其是脑黄金DHA,为此,我特意给宝贝选了美赞臣铂睿——含优量DHA的配方奶!每100g奶粉含有63mgDHA,每天只要3杯奶+一个鸡蛋,轻松摄入100mg的DHA,宝宝大脑发育好,专注力自然睿不可挡! 好方法,好营养,成就顶级专注力!
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