很多宝宝在5、6个月的时候，宝妈们就开始逐步的给孩子添加辅食，对于从刚出生就只吃母乳的宝宝来说或者奶粉的宝宝来说，这简直就是味觉上的一次重大刺激。为了给孩子补充营养，很多宝妈也在准备给孩子吃点肉。可是给宝宝吃肉时需要合适的时间和正确的顺序的，如果太早给孩子吃肉，不仅没能帮助孩子补充营养，还会加重孩子胃肠负担造成不消化，如果太晚又会影响孩子营养，甚至造成缺铁性贫血的发生。
什么时候给孩子吃肉最合适？
并不是说给孩子吃肉必须要限定在一定的年龄，而是应该根据宝宝自身的情况来决定。如果宝宝已经开始添加辅食了，并且在此之前吃米糊果蔬等有一段时间了，辅食由糊状逐步过渡到了固态食物，那证明孩子的肠胃已经有所准备，可以添加肉食了。达到这个阶段的孩子年龄也不一定相同，有的或许已经一岁了，有的才九个月。
给宝宝添加肉食应该注意什么？
注意添加的肉类顺序
并不是说可以随便给孩子添加肉食，应该遵循着鱼-虾-鸡-猪-牛羊的顺序来进行逐步的添加。因为鱼肉是最容易消化的，应该给宝宝作为肉类添加的第一步尝试，并且从健康角度来说，鱼虾营养高于鸡鸭高于牛羊高于猪肉。
注意肉食的食用方法
当准备给孩子添加肉食的时候，可以先煮一些肉汤让孩子喝，观察两天确定孩子没有发生过敏的话再给孩子做肉泥添加到米糊里。在慢慢做成小粒肉粒给孩子食用，最后再选择大一些的肉块给孩子吃。对于市面上很多售卖的肉泥其实其中大多是淀粉等，还有肉松里面其实含氟量很高，会影响孩子的牙齿和骨骼生长，不建议过多给孩子食用。
添加的数量要适当
第一次给宝宝吃肉最好控制在一勺以内的量，喝汤的话可以多喝一些，但是一定不能过量。很多宝妈发现孩子喜欢吃，就会不顾量的多给，结果极大地影响了孩子的肠胃健康。当孩子逐步适应吃肉以后，也不应该给孩子天天吃，一周把握在两三次的量就好了。
很多孩子在开始吃肉后，可能会发生大便干燥的情况，此时就应该加大一些孩子的饮水量，并且多给孩子吃一些当季鲜果时蔬。这样才是最适合宝宝健康成长的！
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