秋冬季节虽然已经褪去了夏天让人焦躁不安的炎热，但是由于气温多变，忽冷忽热的昼夜温差，大人们都有点招架不住，更别说幼小的宝宝了。每到这个热冷交换的季节，我们最担心的问题也就随之而来，宝宝的各种感冒和不适让我们手足顿挫，不知该如何是好，摩肩擦掌的细菌让我们防不胜防，如何击退秋冬小病魔，让宝宝安然度过这“多事秋冬”呢？
击退秋冬小病魔，用这“益”招:
勤洗手，讲卫生
秋冬季节细菌又开始肆意滋生，爱玩又是宝宝的天性，所以细菌感染的可能性也比以往更高，无论是家里还是户外，宝宝接触的东西也是越来越多，我们不能保证宝宝所接触的每一样东西都是特别干净的，那么只能通过让宝宝勤洗手来避免细菌进入宝宝口中，以降低细菌对宝宝的侵害，要让宝宝养成饭前便后要洗手的好习惯。
户外行，爱运动
有时候适当的户外出行与大自然多接触不仅可以提高宝宝的户外探索能力，锻炼，更能增强宝宝的体制。
爱运动的宝宝身体好，抵抗力自然而然就有所增强，运动的习惯可以从小培养起来，可以经常带宝宝出去散散步，玩一玩，跑一跑，享受一下温暖阳光的沐浴和空气的清新，多和大自然来一些亲密的接触。
益饮食，要均衡
爱生病的宝宝大部分都是饮食不均衡所导致，不同程度的偏食、挑食等不良饮食习惯，会导致体内可能存在缺铁、锌及其他微量元素。这些微量元素是人体健康的关键，缺乏时，人体的抵抗力就会减弱。我们必须强调食物多样化，不偏食、不挑食。除此之外，宝宝的饮食尽量按时、不要过量，还要注意饮食卫生。
在饮食方面，我们应该以身作则，并在食物的选择、搭配、烹饪等方面多下功夫，以提高宝宝的食欲。对于成长发育期的宝宝，要保证优质蛋白质的供应，每天应该进食适量的肉、蛋、牛奶等；为了使机体补充多种维生素及纤维素，我们还要鼓励宝宝每天多吃一点新鲜的蔬菜和水果来补充体内所需的营养成分和维生素，我们都知道维生素C是提高宝宝抵抗力的重要营养素。
合生元，益生菌
除了以上问题，还要给宝宝添加益生菌，益生菌的选择关乎到宝宝的健康，我们需要从各方面考虑选择的问题，我家宝宝吃的是合生元益生菌，之所以给宝宝选择合生元益生菌就是因为它具有其他益生菌没有的优势。
优质菌种
合生元益生菌最具有突破优势的就是，它选用的是法国拉曼Lallemand的优质菌株，它比较耐胃酸，耐胆汁，粘附力强，而且，还通过独有的Bio-support活性保护技术，将菌株的活性呵护得很好。
含菌数量高
益生菌我们一定要选择含菌数量高的，要不然给宝宝添加益生菌的效果就不会那么理想。合生元益生菌以每袋98.85亿的活菌含量遥遥领先于其他益生菌，而且，它的有效活菌存活率也是非常之高，所以，即使是经历重重难关，还是会有诸多益生菌存活下来，以达到为宝宝补充益生菌的效果。
亲和肠道，提高抵抗力
众所周知，益生菌的菌种使用不当会给宝宝完成菌类不平衡的负担，而合生元益生菌使用的是人体天然存在的两歧双歧杆菌和婴儿双歧杆菌，是宝宝肠道里本来就有的益生菌种类，不会扰乱宝宝菌类平衡。
口味清淡的合生元益生菌，服用也是超级方便，但是它是特别怕热哦，可以用37℃的温开水直接冲服，也可以直接和奶粉冲在一起。我是在宝宝早上喝奶粉的时候加入一袋，它有助于改善宝宝肠微生态，刺激粘膜抗体slgA分泌，为宝宝的抵抗力添砖加瓦，帮助宝宝抵御外界细菌的侵扰，轻轻松松让宝宝在秋冬季节也能拥有一个强壮不生病的小体格。再给宝宝添加辅食的时候也可以摄入合生元益生菌，来提高宝宝的吸收和消化能力，还可以促进钙铁的吸收，促进乳糖的消化和吸收，促进肠道对膳食纤维的消化，让宝宝轻松便便，远离上火的烦恼。
合生元益生菌为宝宝的健康保驾护航，让宝宝健康度过“多事秋冬”，宝宝少生病，妈妈才放心！
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