缺锌很可怕！这几个现象在告诉你宝宝缺锌啦！

锌是人体必需的微量元素之一，对宝宝的生长发育发挥着重要的作用，被称为“生命之花”、“婚姻和谐素”。宝宝缺锌会有什么表现呢？ 1、食欲不振 普遍食量减少，有的还会感觉没有饥饿感，不主动进食。 2、乱吃奇奇怪怪的东西 比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。 3、长不高 对于一岁以内的婴儿，由于还不具备表达能力，所以家长的观察非常重要。宝宝一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2—3厘米，前半年甚至会每个月长高4—5厘米，所以，家长根据监测宝宝的身高状况，就能初步判断是否存在缺锌问题。 4、头发长得慢 这一点家长常常会忽略。比如，有的宝宝头发长了大半年都不用理，这很可能是缺锌造成的。

5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。 6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。 7、特别容易感染病毒 比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗等。

8、口腔溃疡反复发作

如果宝宝有以上2-3种情况那就要注意了！锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少，如水、主食类食物以及宝宝爱吃的蛋类几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多！ 所以，给缺锌的宝宝额外补锌就显得尤为重要了！

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