你有没有发现孩子身上会有这些情况：突然就不想吃饭了，脾气变得暴躁，睡觉时候经常哼哼唧唧，翻来覆去的睡不着，有时候还能听到孩子磨牙的声音。你以为这是孩子在故意发脾气？
其实，这些情况告诉你是孩子积食了。特别是冬季，现在孩子也都放寒假了，在家中经常会吃很多东西，占据了胃部的空隙，正餐的时候，孩子肯定不想吃，家长一强迫，孩子的脾胃负担就加重了，如果家长没有及时发现孩子的积食，发烧、咳嗽就找上门来了。
1.体内积食多，咳嗽咳不停
孩子体内积食多了，影响了脾胃的正常功能，因此，脾胃运化水湿的能力下降，痰湿很容易积攒在喉咙处，引起孩子咳嗽不停。这样的咳嗽会出现在感冒之后的时候，反反复复，吃药根本压不住。仔细观察，孩子的肚子可能胀胀的，而且不爱吃饭，还有口臭的情况。
2.体内积食多，发热反复
很多孩子出现发烧的情况，这种发热不是因为着凉，而是积食导致的。食物在孩子体内积久生热，让孩子的体温在不断上升。这样的发热有一个特点，不超过38.5度，并且腹部与手足心的温度高于孩子腋下温度。这样的孩子食欲不佳，还会出现便秘和腹泻的情况。
3.体内积食影响孩子的呼吸道
家长在孩子咳嗽的时候，最害怕转成肺炎。积食影响了脾胃运化，湿气比较多，对肺部的影响比较大。如果家长没有重视孩子的积食，肺炎发生的可能性就会增加。
4.体内积食产生孩子的消化问题
孩子可能有便秘的情况，还有的孩子大便头是干燥的，而后面的软粘，这些都是孩子积食上火导致的，与脾胃虚弱也有很大的关系。如果孩子的便便粗硬，还很干，颜色发黄，说明孩子积食生热导致的；如果孩子的便便只是酸腐的臭，那说明孩子刚积食，要赶快调理。
想要解决孩子的问题，首先消灭积食为关键：
1.多喝黄棘水。黄棘水做起来很简单，家长把黄棘末用温水冲开，搅拌均匀后给孩子喝就好了。积食严重的，每天给孩子喝两次。黄棘水应该隔三差五的给孩子喝，能够帮助清理孩子体内的积食，不会给孩子的脾胃产生负担，孩子问题少了，发育才会好。
2.补充蔗果多糖。在给孩子清理积食的情况，也要帮助孩子调理脾胃，减轻脾胃的负担，保护孩子的脾胃，助力孩子成长发育。
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