吴奇隆宣布刘诗诗平安生子，解决了这些生娃难题，才是治本之道

刷微博看到刘诗诗终于成功卸货，升级当妈妈了，真是感慨万千~想当初，优雅如她，一直是我心中的完美女神，却也因为生孩子的事情被八卦多年，如今终于“修成正果”惹~~由衷高兴，当然最主要的原因是，经过几个月的备孕，我也迎来了自己的好孕啦~想着肚子里这枚来之不易的小生命，除了暖暖的感动外，也想给大家分享下我和老公的备孕经验，算是来给大家攻克一下备孕的一些难题，希望大家都能早日迎接好孕~

那么先来看看都有哪些难题~

难题一：高龄

（自爆照一张，之前出去玩拍的）

我是86年的，老老虎一只了，年龄算是我生娃路上的第一道坎。毕竟，33岁的我，才开始备孕头胎，也是挺不容易的。时常会听到身边的那些阿姨们念叨，都这么大了，到时候生孩子恢复起来就慢了，也容易出问题巴拉巴拉，而男性也一样，年龄大了，小蝌蚪的质量也会受到影响。不过呢，我想告诉姐妹们，不要在意你的实际年龄，因为实际的年龄并不代表你的身体年龄，我比较喜欢去健身，喜欢运动，即便不会每天运动，但是一周至少会花三天时间跟老公一起去健身房。所以克服第一个难题的关键，就是学会保养自己的身体，拥有一个健康的生活习惯。

难题二：提前做好规划

现在的生孩子，养孩子，跟以前那种散养，放养式已经不一样了。每个家庭，都想把最好的给我们的宝宝，所以，现在很多人都比较晚生孩子的一个原因是，他们觉得自己的经济条件并不足以给宝宝一个比较优越的生活条件。其实，经济条件只是一个方面，对孩子而言，最好的不是吃多贵的奶粉，穿多贵的衣服，最重要的还是爸爸妈妈的陪伴咯。我自从备孕开始，就辞职了，自己做点事情，除了想着能养好身体以外，最重要的，就是宝宝出生之后，我能很好地陪伴和照顾他。所以，如果姐妹们想要属于你们的宝宝，最好提前做好规划，包括由谁来带宝宝，经济的一些分配等等。只有这样在宝宝出生之后，你们才能更从容的去面对未来的一些现实问题。

难题三：GET正确的备孕姿势

既然备孕要成功，那肯定要GET正确的备孕姿势才行。首先心态最重要啦，我属于佛系备孕状态，因为平常就有健身，所以我基本整个备孕期间，就只吃了我一个医生朋友给推荐的爱乐维。

而我老公呢，不抽烟，也基本不喝酒，不过由于长期在电脑面前工作，又经常久坐，用我医生朋友的话来说，这样也会造成小蝌蚪质量的下降，而想要个健康的宝宝，除了妈妈以外，还有一半爸爸的基因，所以提高小蝌蚪的健康值也是很重要的。听了朋友的建议，回家给老公的食谱中，准备了一些高蛋白的食物以及富含锌的海产品，像蛤蜊这些，让小蝌蚪更健康，更有活力地去造个健健康康的小人儿~

只要身心都做好了准备，不管什么时候想要孩子，都由你们自己说了算啦！