孕育养娃神器
我们之前的文章《比添加剂更可怕的是什么》里面,曾经科学地吓唬过大家:相对于全民害怕的添加剂,真正普遍对当今中国人造成严重伤害的,其实是两种“无毒”甚至人体必需的物质:糖和盐。
糖摄入过多是肥胖症及一系列身体疾病的主要原因,而食盐中的钠离子摄入过多,则会让人尽早加入高血压等心血管疾病阵营。糖和盐虽然是人体必需的营养成分,但是对于衣食无忧的当代中国人来说,只要不在节食减肥,都不需要担心糖和盐的缺乏,而是反过来要担心过量。
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九个月大 有时候吃面条加一点点盐 应该问题不大吧 味精肯定是不会加的了 展开阅读全文
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不会缺碘,他的奶粉或母乳里都含了,在吃盐容易给宝宝的肾增加负担
不吃盐会缺碘吗?
好的:-),谢谢
回到话题的起点,孩子的食物是不需要加调味品:月龄较小的宝宝,钠过多可能会伤害肾脏;6个月后,辅食天然含的钠足够满足需要;过早过多使用调味品会造成未来高血压等疾病隐患,还会过早刺激孩子的味觉,未来只能用更多的调味品,实际上给自己挖坑;等到孩子跟大人吃同样的菜的时候,自然就进入调味品的世界了,不过记得全家一起饮食低钠少盐才是健康的。
好的
我家妞10个月了,没加一点盐,吃的好好
九个月大 有时候吃面条加一点点盐 应该问题不大吧 味精肯定是不会加的了
12个月,煲粥和煮面条的时候开始给加一点点盐和儿童酱油了
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