新鲜水果:VC的主要来源为新鲜蔬菜与水果。足量饮水:人在感冒发烧时也应多喝水,因为体温上升会使水分流失,多喝水能促使身体散热,帮助病人恢复健康。食疗药膳:牛蒡子有解热的作用,牛蒡子所煎之汁,对于消炎、咽喉炎等有较好的效果。10克的牛蒡子汁,当作漱口水使用,喉咙清爽,疼痛自然消除,还有退烧的作用。此外,还可加入各3克的橘梗和甘草,效果更好。
护理发烧宝宝的四个“不要”
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