孕育养娃神器
这段时间我老是爱伸懒腰,有时候腿一伸直就抽筋了,不伸的时候就不抽,但是每天早上睡醒都想伸伸,怎么办?这什么情况?怎么调节一下呢?
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医生给开的迪巧
吃什么补改啊?
我是每次感觉要抽筋了,脚就往上翘,就好了
我也伸脚就抽了,后来发现伸伸腿有要抽了的感觉时脚往回勾,就不抽了。这就是一个当时缓解的方法,长远来说还是要补钙,晒太阳。
五个字
都这么过来的,送你五个字:忍!
可是痛啊。。。
好的,好的。。。
缺钙了,赶紧补钙
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