孕育养娃神器
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现在怀孕五个月,总是气虚头晕~怎么补起来啊。会影响宝宝吗?
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喝点营养餐
如果不会上火就常熬黑米红枣花生粥喝。
贫血,去开点补血的药
每天吃点樱桃,喝牛奶
后来吃啥好了呢?
吃点燕窝 海参之类的吧 我个人还是觉得有点效果 我也是贫血严重的 现在宝宝八个月了 产后也偶尔会吃点补品 但不会吃太多 我家里自己开补品店我妈妈都不会让我吃太多补品的 适当就好
吃点医生开的药,同时食补!我也缺铁性贫血
多吃补血补钙的时候,刚怀孕的时候我也有过,下床就头晕
适合孕早期的4项运动,走起
如果运动得少,会导致身体气血流动不畅,不通则病,适当的体育锻炼能够改变气滞、气虚状态。而且,孕妈妈想...
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