调理前列腺炎以及早泄的经验（调节好心情，锻炼，多吃补锌）

老公现在已经好了快两个月了，从开始调养到好的差不多用了三个月。

去年检查出的前列腺炎，白细胞2+，小体2+。医生说让做物理治疗，老公反对做理疗，割包皮，所以就吃中药调理。吃了一个月的中药，也好了点。老公胃不好，就不吃中药了。

尿急，尿频，尿无力，尿黄，尿泡沫多，进去一两分钟就射。有时候进不去就射了。都没有精神，整天死气沉沉的，干什么都没有劲。

1.从心理调节，从源头治病

老公调理身体，多补。以前脾气不好，尽量的克制自己的脾气。身体的病因很多都是因为自己烦躁导致自己的病不好治。

2.坐浴调养

每次坐浴15分钟左右，水不热了加热水，我做了10次。

3.坚持锻炼

散步或者跑步半个小时。我是一天跑，一天散步，循环着。

4.食疗调养

尿频严重，尽量下午不喝水，集中在上午喝。多吃菜是好的，吃小白菜吃的比较多。多吃补锌的，我吃了六套欣亦康大复合蛋白锌，番茄红素和玛咖复合片。多吃补锌的好，不要吃辣的，太咸的。尽量吃的清淡点。

以上就是我的经验，科学调养就好的快！