【秋季科学育儿小常识】

秋天到了，不要因为怕孩子冻着就不到户外活动。 遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带幼儿到公园去晒晒。一是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。 常常开窗换气。及时加减衣服，睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。 注意保暖，最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右，家中最好能备上一个温度计，可随时察看温度的变化。 饮食方面，秋季气温低，孩子户外玩耍的时机少了， 容易缺维生素D、感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。  在穿衣方面，常常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的， 就添加一件衣服。而出门时，则给孩子穿上一件大些的外套挡挡风。秋天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，适宜的护肤也很重要。