大约从6个月起,宝宝们进入了一个新的成长阶段,开始吃辅食了!但是很多妈妈在起初都会非常迷茫,到底辅食应该如何添加?我们应该从那种食物开始?什么适合吃,什么不适合呢?怎样才能营养搭配? 一、添加时间及初期注意事项 世界卫生组织、联合国儿童基金会、美国儿科学会以及中国卫生部等权威组织和官方机构都建议,所有的婴儿应该纯母乳或者配方奶喂养直到六个月大,前六个月无需任何其他的食物包括水。而在母乳喂养的第六个月,宝宝出生时体内储存的铁基本消耗光,所以这时期应该开始添加含高铁的食物,如:加铁的米粉,肉类,蛋类等。 妈妈们根据自家宝宝的一些反应来确定添加时间,如宝宝满足以下大部分条件,就表明宝宝已经做好添加辅食的准备啦! 1.最早4个月,最晚不过6个月; 2.挺舌反应消失,喂食的时候宝宝不会把食物顶出来; 3.宝宝对大人吃饭很感兴趣; 4.喂奶形成规律,间隔时间4小时,每日5-6次; 5.唾液分泌量增加; 6.频繁出现咬奶头现象; 7.体重是出生时的两倍; 8.只喝奶体重不增长; 9.少许帮助能够坐起来; 10.能抬头伸手抓物件; 11.看见勺子知道张嘴,放入嘴里可以含住勺子。
5.辅食机
好一些的价格基本在1000元上下,辅食机的主要功能是蒸和打碎,如果妈妈们觉得时间充裕也不想再这个产品上面花钱就用蒸锅,然后买一个搅拌棒直接打碎即可。但是辅食机相对方便一些,根据需求选择。
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