因为我家孩子受益了益生菌,也比较熟悉了它的功效以及一些知识,下面我给大家介绍一下😊益生菌在维护肠道菌群生态平衡的同时,既能促进人体多种营养元素的吸收,又能加强消化功能,提高孩子的免疫力! 如何选择益生菌; 1、关注菌株。因为只有经过临床验证的益生菌才会对健康有益,如:双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等。 2、关注数量。因为食品中益生菌的数量与对身体的帮助在一定条件下成这成正比。 3、关注活性。益生菌的活性与生产日期、保质期有关,与剂型、包装有关,与菌种耐酸耐胆盐性能有关,与益生菌发酵工艺有关。
更多>>
更多>>