大家别再吃了！记得把这些营养分给老公点！

不管是备孕，还是怀孕，我们都习惯性的会把男性排除在外。我们从备孕开始，就开始说让自己补充各种营养，面对老公的时候往往只有一句简单的“戒烟戒酒”的不知道说什么了。

怀孕之后，妈妈吃的好，宝宝才能更加健康，至于爸爸吃什么都无所谓。怀孕之前，爸爸妈妈都吃好，宝宝才能真的健康。如何只是一个人吃好的，那么，宝宝健康的可能性就会打很大折扣。

备孕期间，男性需要补充什么营养元素呢？