孕育养娃神器
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具体吃点什么啊
吃叶酸，不过我没吃，前期需要的营养不是很多的。我不想吃叶酸，我就每天吃含有叶酸的食物，比如莴苣，我每餐都吃莴苣 展开阅读全文
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正常饮食就好咯，现代人什么都不缺
那么严重啊
前三个月狂吐啊喝水都吐
整个孕期啥也没补 孩子虽然四斤九两 但是身体素质特别棒的路过
核桃苹果必备
主要是要补充叶酸，对小孩大脑发育好
买个黄金素就行，前期孩子小，营养全面就行，然后后期补充铁，DHA.钙
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