职场妈妈也能给宝宝温暖陪伴

职场妈妈白天工作忙碌，有时下班回家已经很晚，陪伴宝宝时间短成了职场妈妈的心结。如果你没时间陪宝宝一起吃晚饭、一起玩耍，那么一定要亲自带宝宝睡觉，所以宝宝睡前的这段时间就显得尤为重要。睡前是联络宝宝感情、加深亲子关系的最好时机。怎样才能让这段时光的陪伴变得质量更高呢？ 先来做个亲子小游戏 不要一提到游戏，就想到早教。有的妈妈可能觉得白天耽误了孩子的教育，就想抓紧晚上的共处时间来教育孩子。给孩子买来一些教具，试图在有限的亲子时光里安排尽可能多的教育内容。但是孩子真的需要这样吗？他等妈妈等了一天，其实就是希望能舒舒服服地和你玩儿一下。比如，你们可以玩一些配合儿歌做动作的小游戏：“小老鼠、上灯台，偷油吃、下不来，叫妈妈、妈不来，叽里咕噜滚下来。”和宝宝一起念儿歌歌词，并且一起表演这些歌词中的情景。当你给宝宝示范叽里咕噜滚下台，倒在床上时，宝宝一定会觉得这样的情景展现非常有趣，并哈哈大笑。 睡前故事必不可少 不论是睡前讲故事，还是睡前共读绘本，都会让你和宝宝沉浸在童话世界的美好氛围中。在讲故事的这段时间，可以平复宝宝之前玩游戏的兴奋情绪，让宝宝放松下来。让宝宝自己挑选他喜欢的书，或者以他喜欢的方式展开睡前的故事。 在妈妈的歌声中入睡 你可以问问宝宝想听什么歌，歌曲的节奏不要过于欢快。然后关上灯，一边轻声唱歌、一边用手轻轻拍着宝宝，在这个过程中宝宝能够感受到来自妈妈更多的爱意和抚慰。很快，宝宝就会在你的歌声中酣然入睡。 睡前陪伴时光看似短暂，但如果能抓住这段时间，同样可以提升你和宝宝的亲子关系。