准爸爸首次陪产被吓成表情包，如何才能淡定面对？

近年来，准爸爸陪产渐渐流行起来。陪产的好处有很多，比如增进夫妻感情、缓解孕妈的紧张心理、提升准爸爸的家庭责任感和归属感。

但是，陪产也要有充足的准备，否则不但得不到好处，甚至会有反效果。

下面视频中的年轻爸爸，进产房陪产，第一次近距离目睹生娃全过程。然而，或许是因为准备不足，当他目睹宝宝娩出的过程时，就被吓成了一整套风中凌乱的表情包......

准爸爸陪产要注意什么？

首先，产房里对准爸爸并非个个都欢迎，晕血、心理素质差的人不宜陪产。

因为接生时情况复杂多变，助产士无法分心腾出手来，再抢救晕倒的丈夫。如果丈夫预先评估，觉得自己心理无法承受分娩时的强烈冲击，那就不要陪产。

其次，打算陪产的丈夫们，陪产前一定要接受全程的孕期教育培训。和产科医生进行必要的沟通，全面了解孕中和分娩时妻子可能出现的种种情况，全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧。

同时，还要通过培训和与医生的沟通，打消分娩过程中可能出现的恐惧心理，这样才能真正在妻子分娩时发挥应有的作用。(来源于网络)