当初老公和你一起“十月怀胎”了吗？据说这样的老公更心疼人

闲来无事逛贴吧，看到一位孕妈说到：“为什么我怀个孕老公比我反应还厉害，我老公每天早上会晨吐，口味与以前相比也发生了很大的变化，胃口也变得很差，还经常念叨着腰酸背疼，简直比我这个孕妈还矫情，体重也是蹭蹭的往上升，相反我却没有什么大变化，弄得我很是怀疑难道真正怀孕的是我老公。”

看到这位孕妈的吐槽，我不禁莞尔一笑，想当初我怀孕的时候我老公也是这种状况，可以说老公也是陪我辛苦的“怀胎十月”，整个孕期下来我老公整整胖了16斤，各种反应比我还强烈。现在有事没事老公还总是会调侃，经过艰难的“十月怀胎”，终于知道你们女人的不易。哈哈，这算不算意外收获，让老公知道体贴疼人了。

其实，这种情况并不罕见，很多妻子在怀孕后会发现老公也会不断的出现一些孕期症状。比如：晨吐、食欲不振、背疼、情绪多变等，这种现象在医学上被称为“妊娠伴随综合征”。

其实准爸爸出现各种孕期反应从根源上来说也是体内复杂的激素变化造成的。另一方面主要是心理因素：对身份转变的一种适应，对妻儿健康状况的担忧，对未来生活的惶恐，对新生儿的一种期待等多种情绪交织在一起，可能就会造成准爸爸精神紊乱，出现各种孕期反应症状。

准爸爸们有这种反应是正常的，家人们也不用过于担忧，这样的准爸爸以后也会更加理解疼爱家人。

下面这些方法可以有效帮助准爸爸缓解症状：

一、多和妻子交流，很多准爸爸因为身份的突然转变会有不适应。这时就可以多和妻子交流沟通，和妻子一起购置未来宝宝的生活用品，和妻子一起畅想未来一家三口生活的各种模样，可以帮助更快的进入父亲角色。

二、多了解育儿知识，很多准爸爸都是因为各种担忧引起的不适反应。所以准爸爸们可以多看育儿书籍，多和其他奶爸交流，参加育儿论坛，了解的知识多。可以有效缓解不安感。

三、陪妻子产检

这不仅是对老婆的关心，你也可以近距离的感受胎儿的成长，有什么问题还可以及时咨询医生。

你老公和你一起“十月怀胎”了吗？

（来源于网络）