动不动就满地打滚，这样“不听话”的孩子如何管教

孩子只是不知道如何发泄自己的负面情绪

周岁之前，孩子的任务就是学会生理性的自我调节，包括负面情绪。当孩子的要求不被满足时，他会通过乱发脾气乱扔东西、用头撞墙，怎么讲道理都不听，这时候妈妈会认为“我家宝宝不听话”，其实，这种举动并不是孩子在自我伤害，只是因为他没有完全具备调节消极情绪的能力。

仔仔在1岁左右时也有这样的阶段，我们没有满足他的要求，他就躺在地上，先满地打滚，再使劲用头撞地。刚开始我都是任由他发脾气，有时候会故意看他的反应。我发现虽然他自己会安静下来，但情绪并没有得到很好的处理，也没有给他正确的示范。下次他依然会过激的表达。我决定改变一下自己的处理方法。

没多久，有一次吃草莓时，他要把一整盘草莓全拿走，我没同意，只拿了一颗给他，他开始哭闹，屁股往地上一坐，顺势躺下来，滚来滚去，然后使劲用头撞地，听着地板被撞得咚咚咚的声音，我的心里挺心疼的。我说：“我看见仔仔躺在地上，用头撞地。嗯，仔仔是不是因为妈妈只拿了一颗草莓给他有点愤怒呢？如果仔仔很愤怒，这是正常的。每个人都会有愤怒的情绪。妈妈会一直蹲在这里，陪在仔仔身边的。如果仔仔不想躺在地上了，就来妈妈这里，妈妈会紧紧地把仔仔搂在怀里的。”

听了我的话，仔仔很快扑到我的怀里，大哭起来。我紧紧的搂着他，告诉他：“仔仔伤心的话，尽情的哭吧，妈妈会一直抱着你，陪着你哦！”他哭了足足二十分钟，期间，我一直抱着他，陪着他。等他情绪稍微稳定下来后，我拿出他喜欢的球说，“妈妈陪你一起玩球好不好？”他很快开心起来。从此以后，每次他不开心有情绪的时候，我都会用类似的方法处理，直到现在。

1岁以后，孩子会出现各种情绪，但他们不懂得也不了解，只能用过激的方式来处理。孩子咬手甚至在地上打滚，以头撞地等过激行为都是他们表达情绪的方法，是孩子发育过程中的自然现象。

用爱包容孩子

如果妈妈看见孩子因为无法调节情绪而采取过激行为时，应该怎么办呢？

1、不要大惊小怪

妈妈首先不要太大惊小怪，妈妈情绪越稳定，孩子才会懂得当负面情绪高涨时，要怎样调节自己的情绪。如果妈妈也表现得情绪激动或对孩子的行为表现得很愤怒，对孩子大吼大叫，甚至打孩子，孩子就更不知所措，更会用激烈的方法表达自己的情绪，也会学习以暴制暴。

2、认同孩子的情绪

孩子的情绪在被外界认同后，他才会逐渐自我认同，进而学会控制情绪。如果家长对孩子的情绪表现的非常排斥，他的内心会非常痛苦，这会痛苦会导致负面强化，孩子的过激行为持续时间反而会更长。

因此，当孩子出现打自己、用头撞地等过激行为时，比较好的方法是妈妈陪在孩子身边，用放松的体态、轻柔的抚摸来认同情绪。无论他怎样哭闹，即使他躺在地上也没关系，都耐心的陪在他身边，接纳他的一切。然后再用正面的语言引导孩子认识和释放情绪。

这样的过程，可以帮助孩子从因为发脾气而产生的罪责感和担心妈妈不再爱自己的不安感中解脱出来，减少产生负面自我认识的可能性。

3、家长正确示范是最佳处理方式

让孩子学会控制情绪是这个阶段非常重要的任务。孩子的所有行为都是模仿大人，所以妈妈的处理方法非常重要。陪孩子读与情绪控制有关的绘本、一起做游戏，在游戏中亲自演示什么是情绪，如何处理、控制情绪是最好的处理方法。因为0-6岁的孩子主要都是通过模仿进行各种学习，家长正确的示范是最最重要的处理方法。很多时候，孩子可能需要家长反复耐心的示范，所以家长的耐心也是非常非常重要的。

4、千万不要为了制止孩子而不断对孩子说“不”

一位宝宝1岁1个月的妈妈问我说不让孩子做什么，孩子就偏要做什么，他让宝宝不要吃手，宝宝立刻把手放进嘴里，一边吃一边咯咯笑，感觉干坏事很兴奋的感觉。叫宝宝不要玩垃圾桶，宝宝就非要伸手进去拿垃圾桶，如果妈妈说不要拿垃圾桶里的垃圾，宝宝就非要伸进去，然后也是笑呵呵的。总之就是妈妈不让宝宝做什么，宝宝就非要做什么，最让妈妈受不了的是宝宝玩过垃圾以后又继续吃手。

其实我们的大脑处理问题很奇怪，当我们传递信息时，我们大脑听到的信号并不是我们努力强调的“不”字，而是“不”后面的话。做一个简单的实验，我告诉你“不要想红色，不要想红色，不要想红色！”然后你闭上眼睛看看会想到的是什么。你会发现你脑海里浮现的全是红色。

只是对于成人来说我们左边大脑能够帮助我们控制自己的行为，所以即使满脑子想得红色，我们也会强迫自己不做。但对于一个6岁以内的孩子而言，他的理解力，控制力并没有这么强，他们不懂得否定的意思，所以他们只会遵从自己听到的指令，妈妈说“不要吃手”，孩子听到的是“吃手”。所以孩子会赶紧把手放进嘴巴里，而且当他看见妈妈的表情发生变化时，他会很兴奋，这让他觉得很有成就感。有时候孩子看见垃圾桶可能自己没有什么想法，但妈妈的提示反而会让他兴奋，他就会故意去玩垃圾桶。

所以制止孩子的行为尽量用正面的语言和行动，当发现他的行为不当时，最好的方法是少说教或不说教，直接用行动制止。比如把垃圾桶放在孩子够不着或看不见的地方，不在孩子视线范围内。孩子吃手是成长的需要，这个不需要制止，如果担心孩子把细菌吃进去，那么时刻注意给孩子洗手，保持小手的卫生。当孩子表现很好时，多表扬鼓励，这也会带给孩子成就感。

5、不与孩子讲道理

2岁以前与孩子讲道理是没有用的，和孩子讲大道理、埋怨、预言式总结、批评等都容易使战火复燃，家长一定要用正面的方法重复示范给孩子看可以如何发泄负面情绪。这样才能真正教会孩子正面的处理方法。

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