孕育养娃神器
【孕晚期尽量避免趴着午睡】怀孕很辛苦，很多准妈妈都觉得在午饭后有昏昏欲睡的感觉，但是办公室午睡不如家里方便，所以准妈妈就习惯趴在桌子上。但是，孕晚期建议准妈妈尽量避免，因为孕晚期腹部的重量增加，趴着午睡会造成下肢的血液循环不畅，加重水肿等症状哈。
如果你读不完孕期腿抽筋的全部知识，至少可以读完这几...
孕期体重增加，双腿的负重也开始增加，腿部的肌肉经常处于疲劳的状态。孕期对钙的需求会增加，尤其是在孕中...
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坐月子补身体，到底该重点补充什么营养？
妈妈一方面要愈合生产过程中产道的损伤，一方面要准备分泌乳汁，还要补足孕期可能出现的营养储备亏空，对.
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