【好孕好吸收】分享我的个人经验

孕期第2个月就开始孕吐，对于妈妈是很难受的，也是很难熬的，记得我那时候每天吃的饭一下子下降到以前的一半，勉强才吃的下一小碗，那时候还在上班呢，后来实在是因为没吃什么东西，人没精神，昏昏沉沉的，辞职了。安心在家备胎。

老公看见我这个样子也很是心疼，天天变着法子的给我做好吃的，鸡鸭排骨，鸽子，虾一样都没落下，但孕吐期真的很难吃下东西，吃了又吐了，人都瘦了好多，特别是吃汤，油腻腻的，老公就在里面放各种酌料，藕，白萝卜，山药等之类的，每天都不重复，食欲也渐渐的好起来，身体也在渐渐恢复。

所以呢，孕妈妈要想营养好，就得先吃得下，饮食方面多搭配着来，营养更全面，尽量挑妈妈喜欢的口味，这样孕妈妈才会有食欲，有食欲妈妈才可以在饮食方面跟进营养啊，宝宝才会更健康。爸爸们要多体贴妈妈。

可是7个月的时候，去检查说胎儿偏小一周，我们急了，说吃的也挺好啊，医生说胎儿没吸收，医生建议吃点孕妇奶粉，回家就赶紧买了一罐，吃了后老公都很明显说肚子感觉不一样了呢，感觉宝宝大了一圈。但是有人说孕妇奶粉妈妈们吃也要适量，吃多了反而也是一种负担，吸收太多，宝宝容易偏大，妈妈分娩会有危险的。