美国科学家发现,如果女性一周至少服用六次复合维生素片(约400毫克),40%的人会出现排卵障碍。为此,科学家研究了18500位女性,最终证实,是复合维生素片中的叶酸影响了女性排卵,导致女性难怀孕。
慎用合成叶酸:英国食品研究所研究人员提醒人们慎用合成叶酸。研究发现,绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中被吸收,而合成叶酸是在肝脏内被吸收,肝脏吸收合成叶酸的量有限,未被吸收的过量合成叶酸会进入血液,有可能引起白血病、关节炎等疾病。合成叶酸还会增加接受试管受孕的妇女怀多胞胎的可能性,这对孕妇.胎儿都会有危险。没被吸收的合成叶酸对人体可能造成的有害影响,需要20年才能完全显现出来。
地球人可能都知道孕妇要补叶酸。对于准妈妈来说,全世界的医生都会建议她们服用叶酸补充剂。这是因为缺乏这种维生素的孕妇在分娩时会增加婴儿患上严重出生缺陷的可能性,例如脊柱裂和先天无脑畸形。然而对小鼠进行的一项新的研究表明,补充叶酸本身有时也会增加罹患出生缺陷的风险,甚至导致胚胎的死亡。但是专家警告说,在更多地了解这种维生素如何影响胎儿发育之前,因为从啮齿动物得到的这个意想不到的结果而立即改变医疗实践为时尚早。
《科学时报》 叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。
正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收,从而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。 叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害孕前。叶酸会引起月经紊乱包括色黑量少提前延后淋漓不尽。会引起偏头痛,浑身关节肌肉疼痛等关节炎症状。会引起寻麻疹等皮肤问题。会引起心悸,发胖,卵巢囊肿等各种问题。从基础体温上表现就是 那叫一个乱。 没高温不排卵。黄体不足。不一而同。甚至出现吃叶酸那个月整体体温比不吃叶酸那个月体温下降0。2度。
在日常生活中我们尽量选择天然叶酸,即藏于食物中的叶酸,天然叶酸广泛存在于动植物类食品中,尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。合成叶酸要慎补
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