按道理说我来宝宝树以前都是潜水比较多,但是前段时间在宝宝树接了别人几次好孕没想到真的有用!!真的怀上了!开心坏了!!
我是两年前去医院做的腹腔镜手术,过了两个多月做输卵管通液,变成通而不畅。是稍微有点输卵管腹腔镜二次粘连。后来医生建议考虑试管。老公舍不得我再遭罪不同意说大不了不生了。之前因为要手术以及术后休养,所以把工作辞了。之后手术也失败,怀也怀不上,整天待在家,胡思乱想的结果就是我阴郁了很长一段时间。
也是机缘巧合。我回娘家待了一段时间,期间娘家那边的表嫂子要去给医生开点安胎药,让我陪着去。也是她问诊过程中随口问了一句,合和医生说我这个也是可以通过喝中药调理的。我是不大乐意的。我那时候整个人是很消沉的,对中医没了解过,我心里暗讽,我做手术都好不了,喝你那些中药能行?但是也没表现出来,只是说不用了。表嫂就劝我既然来了就看看吧,医生当时也在场,我拉不下来脸,就算了看就看吧。合和医生倒是很细心的,询问了很多,包括很细节的问题。单单是我的问题就问诊了一个多小时。当时心里觉得其实这个医生还是算蛮靠谱的吧,给人感觉也专业。后面合和医生给我开了一个疗程的药回去喝以及开了促孕排卵泡脚粉给我辅助治疗。另外又交待了我很多作息以及饮食方面的问题。真是不嫌啰嗦,反复交待。
后面我也差不多要回自己家了。临走前又去复诊了一下。我问合和医生,要是这些药喝完了还没怀上到时需要再开药怎么办?毕竟我那里离得很远,不可能再特地跑过来。医生说到时就直接在网上填诊单,他根据我的情况再帮我调整一下药方吧。
其实回家后我才真正开始按医生说的来调整自己的生活状态。加入运动,整个人精神状态都好了很多。老公也放心了,不然他有时候去上班要一直担心我在家里没事做会胡思乱想。算下来我喝药喝了五个多月,其实这算是久的了。但是中间一直和医生保持联系,只能说医生负责任的态度让我一直选择相信他吧。
前两天验了一下有印,怕又是炸胡。特地过了两天再验,虽然是双杠,可是真的是备了太久了都没怀,算是怕了。憋到今天去验血,医生证实怀上啦。
我说说这段时间的调养过程吧。
1.保证正常的作息时间。以前经常熬夜,玩手机玩电脑各种,经常半夜一两点才肯睡。之后我一直坚持每天早上6点起床,晚上十点半准时睡觉,雷打不动。
2.运动。特地办了健身卡,每天都去。我不求健身,只求健康,所以都选些简单的有氧运动进行,但每天都保证一定的量。运动这个我真的是特别推崇,不管是不是为了怀孕。运动后不止我的身体健康起来,整个人的状态是特别阳光向上的。不会像之前那样整天萎靡不振的。
3.规规矩矩老老实实按照医生的嘱咐,该喝药就喝,该泡脚就泡脚。之前觉得很痛苦,后来运动过后心态改变了,药喝着也没那么难受,反正就是一仰脖子的事情。
4.粗盐热敷!直接网上买的,没有特定的牌子应该都一样。不过这个也是要和医生沟通的,不要自己随便用噢。
5.饮食上偏清淡,青菜水果吃得比较多。我以前是百分百的食肉动物,硬是忍着慢慢减少肉与脂肪的摄入,主食以粗粮为主。我妈上来住的那段时间,说是从哪里听来的,给我弄那些乱七八糟的汤,活鳖啊啥的,说是对我这个有用也不知真假(有想尝试着弄的,可以找我,我去问我妈拿炖汤的教程)她前两个星期刚回家,我现在就有了哈哈
6.戒烟戒酒!我灰暗的那段时间真的是心里太苦闷了,在家的时候偷偷拿老公的烟抽,越抽越凶。被他发现了之后,决定两个人一起戒掉了。我是还好,毕竟还没到瘾,他就辛苦一点。还好我们两个对酒倒是都没太大的兴趣。
基本就是这样了。有想到什么我再来补充。姐妹有什么不懂的也可以问我。祝姐妹都好孕噢
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