1、鹅蛋:怀孕3个月后妈妈就给我从乡下找了鹅蛋给我吃,说吃了鹅蛋孩子压惊的,具体了解了一下后,发现鹅蛋确实是好东西,因为鹅蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,还有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收,总之鹅蛋的好处很多。但是由于鹅蛋性寒不能多吃,孕妈们注意了。
2、蛙肉:怀孕后我很想吃哇哇叫的干锅,但是觉得不好仔细了解了一下,乡下的说法是孕妇不能吃青蛙吃了小孩子夜里会叫,其实这是不正确的。但是青蛙确实不能吃,因为青蛙含有的寄生虫很多,孕妇吃了不利于胎儿发展,所以尽量不要食用。
更多>>
更多>>