【备孕情况】
我和老公六月,备孕猴宝,把我的经验说一说,希望能帮到大家。
【备孕过程】
一:我吃叶酸,这个就不用说了,要提前三个月吃
二:给老公买了6组补 锌的欣易康哒的育 欣锌硒包和番切红素,葡萄 籽VE养好精子,另外,老公从半年前就不喝酒不抽烟,为了我们的宝宝,表扬一个!
三:饮食方面,最近吃了很多的山药和韭菜,吼吼。
四:多多锻炼,多多运动,最近一个月基本每天晚饭后走4000到6000步。
五:最近一个月每晚泡脚,泡到全身出汗,全身暖洋洋!
然后功课就开始了!我的月经很准,每次28天。在7月4号测到了强阳,晚上安排功课。5号转弱,再次安排。
【好孕症状】
最后说一下我的症状:
一:刚功课结束,我和老公说一定怀了,还是个儿子,哈哈。真的是这样,就有这种感觉,老公为了哄我就迎合着我说确实怀了。
二:梦到了小象,是胎梦。
三:胸涨,乳头一碰就疼。
四:左侧小腹偶尔会有抽痛,右侧有过几次,左边刺痛感多。
哈哈,就想到这些啦,最后,祝我肚子里的宝宝能健康足月的出生,祝福大家都能怀上健康的宝宝!
更多>>
更多>>