孕育养娃神器
“自从怀孕后,超爱吃泡菜!”“以前最爱吃的牛肉,现在闻着就想吐……” 对于突然转变的口味,准妈妈不必过于讶异和担忧,因为这是很常见的孕期变化,特别是在孕早期。怀孕后体内激素(雌激素和孕激素)的改变会影响您的味蕾和食欲。 但令人头疼的是,很多准妈妈怀孕后特别喜欢高糖高脂肪的食物(尤其是爆米花、冰淇淋等零食)。既要保证健康饮食,又想满足口腹之欲,准妈妈该怎么做呢?
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