最好的胎教是把自己收拾得漂漂亮亮！想做美孕妈记住这5个窍门

美容要点1：勤洗脸 悦悦：怀孕时候各种肌肤问题都出现了，皮肤先开始出油，后期又开始干的掉皮，到孕晚期干脆暗黄跟斑点都找上来了。 孕妇的脸容易出油和出汗，因此需要勤洗脸。早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然后用清水冲洗干净。要增加洗脸次数，用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭。 美容要点2：注意防晒，妊娠期间，皮肤比较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑，一直到产后都褪不去。阳光强的话，出门要有遮阳物，阳光直射，会增加斑点和雀斑，由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去。即便阴天，紫外线也很强。因此，外出时，要搽上化妆用粉底霜或根据季节选用防晒霜等，以保护皮肤。同时，为了预防斑点和雀斑，需要多吃含有优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。 美容要点3：使眼睛有神 瑶瑶：孕期眼睛好浮肿啊！看起来就像个七老八十的老太婆，都不敢出去见人了~ 孕期女人的脸部最大的变化就是眼睛！感觉好多女明星怀孕了都是眼睛变得浮肿无神，一下子老了十几岁！妊娠期间，孕妇心里充盈的母性会拥有一种特有的丰满、柔和的美感，不用化妆，但是应该用一些安全的眼霜，同时辅以一些天然元素的粉红色系或是自然色系的润唇膏。这些会使你气色更好，更显年轻。 美容要点4：按摩 成长：准妈妈越来越“大腹便便”，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿.准妈妈要做一下按摩.做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。 洗澡时，作全身按摩，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩，感觉会很舒服。注意水温不要太热。平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩，促进血液循环，保持容光焕发。按摩结束，洗去按摩乳液，用化妆水轻拍整个面部。 美容要点5：勤洗头 妃妃菇凉：好吧！本来我就是一个懒得洗头发的人，现在怀孕了更加不好洗，在孕中期的时候就因为洗头的时候低着头头有点晕想剪，最后也因为舍不得好不容易留长点的头发就没剪了！现在呢因为不喜欢用吹风机所以洗完头都是拿毛巾擦擦然后让它自然干，可是擦头发的时候擦久点都感觉头晕。。。 妊娠期间，头发易脏、发粘、蓬乱，于是心情也容易变得焦躁不安。为使头发舒散、清爽，要勤洗头。至少每三天洗一次头，如果因为腹部的挺起而导致不方便的话，上美容院或是请丈夫代劳也是不错的选择。 孕期美美哒也是很重要的胎教，所以孕妈不要以为自己孕期什么护肤品就是对宝宝好哦，做个漂亮的美孕妈，宝宝也会更加自信哦！