警惕：这些食物严重伤害孩子大脑发育！

谁都希望自己的孩子脑子能更聪明一些。于是不少人纷纷花大钱给孩子买保健品，却忽略了生活中的一些最佳补脑食物，这岂非舍近求远？ 那么孩子吃什么食物可以补脑呢？哪些食物是最伤脑？ 一些食物有益于促进孩子大脑发育成长、改善大脑功能、增加孩子记忆力。事实上，大脑是一个非常饥饿的器官，也是第一个从食物中吸收营养的人体器官。如果你给孩子身体补充的都是垃圾食品，大脑吸收的肯定都是垃圾。 妈妈们要注意了！ 十大损脑食品，严重影响孩子的智力发展！ 1 味精 尤其是脑部发育未成熟的婴幼儿及孕妇，均应该避免用味精调味的食物。医生表示，如果食用味精过量，可能干扰大脑细胞的正常活动，会影响记忆力建议少用。 2 爆米花 爆米花是典型的“减智食品”，爆米花浓浓的奶香味，让许多人欲罢不能。这是因为双乙酰是爆米花中的一种常用配料，能使爆米花带有一种明显的黄油味道。如果经常给孩子吃，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。 3 皮蛋 铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。皮蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。 4 泡泡糖 泡泡糖的主要成分是橡胶和增塑剂，在消化道被吸收后，对脑的发育不利。 5 臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，会危害大脑神经，影响记忆力。 6 果冻 果冻并不是从果汁中提取糖分的，它是一种由粘稠物、酸料、色素、糖精的混合物，虽然有一些果冻也加入了营养物质，吃太多的果冻会影响人体发育，损害智力。 7 白糖 在酸性食物中，对婴幼儿身体健康危害最大的是糖类。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。 8 巧克力 巧克力是一种高能量食品，但不是孩子的营养佳品，因为巧克力主要含有糖和脂肪，贪食巧克力会损伤小儿食欲，达不到营养的目的，反而常发生厌食症，使孩子的体型又瘦又小。 9 油条、油饼 油条、油饼在制作时要加入明矾作为涨发剂，而明矾(三氧化二铝)含铅量高，常吃会造成记忆力下降，反应迟钝。 10 腌菜 包括咸菜、咸肉、咸鱼以及各种腌制类的食物，含有过高盐分，会造成脑细胞的缺血缺氧，造成孩子记忆力下降，智力迟钝。 几大补脑食品，有助于增强宝宝的记忆力！ 1 鲑鱼 鲑鱼是一种富含脂肪酸的鱼类，日常饮食中补充丰富的脂肪酸有利于头脑清晰。 2 虾皮 虾皮中含钙量极为丰富，儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。 3 牛奶和酸奶 乳制品富含蛋白质和维生素B，是脑组织必不可少的。 4 菠萝 菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。 5 燕麦 燕麦能提供大脑优良的能源，孩子们每天早晨的第一餐可以吃燕麦。能保持孩子早晨在学校上课时大脑所需能量。 6 葱蒜 葱蒜中含有“蒜胺”，平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。